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El apetito a veces parece ser una fiera voraz que vive dentro de nosotros, nos exige sin parar que le demos de comer; pero si le...
¿Porque es que debemos agregar vegetales a nuestra dieta diaria? realmente es necesario incluirlas, partiremos por decir que los humanos no están hechos para despedazar animales...
Un gran número de personas sienten mareos durante y después de hacer ejercicio, y en distintas ocasiones se pueden presentar también dolores de cabeza, la principal...
¿Eres de esas personas que no creen que los ejercicios para bajar de peso puedan ser divertidos? ¡Sólo porque tengas que realizar ejercicios para bajar de...
Si no está seguro de que el ejercicio sea bueno para mejorar la salud y llevar una vida sana, sepa que cualquier tipo de movimiento es...
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